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Dieta de la col
La dieta rápida de moda en la actualidad:
La dieta de sopa de col de una semana.
La base de esta dieta, que usted mismo puede hacer, consiste en:
Una cabeza de col, seis cebollas grandes, dos pimientos verdes,
una lata de 28 onzas de tomates, un manojo de apio, un paquete de mezcla para preparar
sopa de cebolla y agua.
Todos los días, quienes siguen la dieta consumen sopa hasta hartarse,
además de un alimento específico, también en cantidades ilimitadas
(excepto cuando se indica lo contrario).
Día 1: cualquier fruta, excluyendo plátanos.
Día 2: vegetales, incluyendo una patata al horno con mantequilla para cenar
(las patatas están prohibidas el resto de los días).
Día 3: frutas y vegetales.
Día 4: hasta ocho plátanos y leche descremada.
Día 5: seis tomates y hasta 200 onzas de carne de res, pollo o pescado.
Día 6: carne de res, pollo o pescado y vegetales.
Día 7: arroz integral, jugo de frutas sin endulzar y vegetales.
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